3 היתרונות של פסיכולוגיה אלטרנטיבית

סיכום: 3 היתרונות של פסיכולוגיה אלטרנטיבית

1.סינרגיה – שילוב העוצמות של הגוף והנפש.
2.אבחון וטיפול בכל הרמות – פיזי, מנטלי/אמונות, רגשי, רוחני.
3.שיתוף פעולה בין המורה (מטפל) לתלמיד (מטופל) בצורה של שעורי בית, תירגול ואימון.
 

1. פסיכולוגיה אלטרנטיבית: טיפול סינרגי של גוף ונפש

השפעת הנפש על בריאות הגוף

ברפואת הגוף, כשמחברים אנשים לאמונה שלהם, למה שחשוב להם, לדברים שעבורם שווה להם לחיות – פתאום הם מתחזקים ומבריאים, 'פתאום' מערכת החיסון שלהם מתחילה לתפקד.
הרפואה הקונבנציונלית לא עושה את זה, משום שהיא רואה אותנו כגוף ולא מתייחסת לנפש ולנשמה. לעומת זאת, טיפול רפואי שמשלב גם הבנה פסיכולוגית של האדם יאפשר החלמה מהירה ומלאה יותר.
 

השפעת הגוף על הנפש

באותו האופן, גם בפסיכולוגיה, מתייחסים לנפש –
ואיפה הגוף? ואיפה הנשמה?
 
אתה יודע כמה תזונה יכולה להשפיע על חרדות?
עד כמה ספורט – אפילו הליכה של 10 דקות ביום,
או לעלות לרדת במדרגות פעמיים, משפיע על דכאון?
הדברים האלה, אגב, מגובים במחקר מדעי –
אבל האם מישהו לומד או מלמד זאת בחוג לפסיכולוגיה באוניברסיטה?
האם ראית פעם בידיעון של הפקולטה לפסיכולוגיה קורס 'תזונה והשפעתה על הנפש'?
 

השפעת הרוח והחיבור לרוחניות על הגוף ועל הנפש

על רוחניות, חיבור לנשמה, תיקשור, אמונה וכד' לא מתאים לי להרחיב כאן, אבל גם להם כוח ענק בליצור ניסים – כולל, למשל, לסיים מצב אבלות כרונית תוך פגישה אחת –
שזה פחות מ 3 השבועות שאני מבטיחה ליצור בהם שינוי...
 

2. פסיכולוגיה אלטרנטיבית מאבחנת ומטפלת בכל הרמות

פסיכולוגיה אלטרנטיבית עובדת ככ מהר משום שהיא משלבת פתרונות שמתייחסים אל האדם כמכלול;
הפתרונות מתבססים על שיטת אבחון שבודקת ומדייקת את הבעיה – האם מדובר בבעיה פיזית? רגשית? מנטלית? רוחנית? -
התהליך מתייחס גם לבעיה וגם למטופל באופן ספציפי, ולא כ'מקרה של' בעיה מסויימת, תוך כבוד לחופש שלו לבחור, למיוחדות שלו, למתנות שהוא בא להביא לעולם הזה, ולמתנה שהוא מגלם!
 

3.החלק של התלמיד בפסיכולוגיה אלטרנטיבית

נקודה נוספת וחשובה לא פחות מאשר הגישה הסינרגית, האבחון והטיפול המגוון, היא שיתוף הפעולה עם המטופל או התלמיד בפסיכולוגיה אלטרנטיבית.
אני לא קוראת למי שבא אלי 'מטופל', אגב, אלא תלמיד – כי הוא בא ללמוד אפשרויות חדשות לחיים טובים יותר עבורו!
 
ואיך זה עובד?
מאוד פשוט – יגעתי ומצאתי - תאמין!
יגעתי ולא מצאתי, למשל - לא תאמין.
 
אחרי שמאבחנים איפה בדיוק הבעיה ומה בדיוק מפריע, עוברים לשלב של העבודה העצמית... אפשר לקרוא לזה שעורי בית.
זה שם את השליטה בידיים של התלמיד, וזה מאפשר לו לקבוע את הקצב – כולל להאיץ מאוד את מהירות הטיפול בפסיכולוגיה אלטרנטיבית ומאפשר לקצר מאוד את הזמן עד שרואים שינוי ותוצאות.
 

2 דוגמאות להשפעת התלמיד בפסיכולוגיה אלטרנטיבית

אני זוכרת 2 תלמידות שהיו לי באותו הזמן בדיוק, ושתיהן היו צריכות לפתור מערכת סבוכה מאוד עם אחד ההורים.
לראשונה נדנדתי במשך שבועות לעשות את התרגיל שנתתי לה, כי אבא שלה גסס, אבל עד יום מותו היא סרבה לגעת בנושא, והוא נפטר לפני שהיא הצליחה לפתור את היחסים איתו.
גם לבחורה השניה נתתי תרגיל דומה, אבל היא ביקשה ממני כמה דפים בסוף הפגישה, וכשהיא יצאה ממני היא ישבה באוטו ועשתה את התרגיל. תוך חודש כל היחסים שלה (של השניה, כמובן) עם ההורים נראו לגמרי אחרת, ומהר מאוד אחרי זה היא פגשה את מי שהיום הוא בן זוגה ואבי ילדיה.
זו דוגמא למהירות שבה הפסיכולוגיה האלטרנטיבית יכולה לעבוד ולשנות את החיים שלנו, ולאיך – ברגע שמתחילים לשנות את החיים, הכל מתחיל להסתדר, ולא רק נושא ספציפי.
 
© מיכל רון, אפריל 2012

מאמרים קשורים: 
הצהרה: מיכל רון איננה פסיכולוגית, ושרותי הייעוץ מתבססים על ידע אישי ונסיון של 15 שנים. יש לראות את הכתוב באתר זה כהצעה בלבד, ובשום אופן אין לראות בו תחליף לטיפול מכל סוג שהוא.