רוצה את המדריך לטיפול טבעי בדיכאון וחרדה?

עלות טיפול פסיכולוגי עלות טיפול פסיכולוגי

מה עדיף - טיפול פסיכולוגי או פסיכותרפיה בשיטת הפסיכולוגיה האלטרנטיבית?
מדובר לא רק בשיקולי העלות של הטיפול הפסיכולוגי,
אלא ביתרונות רבים ונוספים שיש לפסיכותרפיה.

טיפול עצמי בפוסט טראומה טיפול עצמי בפוסט טראומה

פוסט טראומה מתארת נקודת שבר בחיים שלנו, אבל בעצם היא נוצרת במהלך כל החיים שלנו. 
לנו נדמה שזה האופי שלנו, אבל בעצם - דיכאון, חרדות, וביטחון עצמי נמוך הם תוצאה של פוסט טראומה,
ולכן אפשר לטפל בה - אפילו בעצמך!

 

דיכאון אחרי לידה טיפול עצמי דיכאון אחרי לידה וטראומה - טיפול עצמי

דיכאון אחרי לידה נראה תכופות כמו פוסט טראומה,
ולכן טיפול עצמי בדיכאון אחרי לידה צריך להתייחס גם לטראומה שאולי עברה האישה בלידה.
מה הסימנים, ואיך אפשר לטפל בדיכאון אחרי לידה.

 

טיפול בהתקפי חרדה טיפול בהתקפי חרדה - 4 טיפים מידיים

טיפול עצמי ומהיר בהתקפי חרדה, אם באופן דחוף את/ה מחפש/ת מה לעשות בהתקף חרדה - 
הנה 3 טיפים שיעזרו לך.

טיפול בנדודי שינה נדודי שינה - 3 טיפים לטיפול טבעי ללא תרופות

3 טיפים לטיפול בנדודי שינה  - 
מדיטציה, דמיון מודרך, חיזוק הבטחון העצמי, וריפוי דיכאון וחרדה.

טיפול פסיכותרפי בתל אביב טיפול פסיכותרפיה בתל אביב - איך זה עובד

מתי כדאי להתחיל טיפול פסיכותרפי?
לא מתי שנדמה לך...

טיפול עצמי בהפרעות אכילה טיפול עצמי בהפרעות אכילה - 3 דברים שכדאי לך לדעת

3 דברים שכדאי לך לדעת לפני שאת מתחילה טיפול בהפרעות אכילה.
 

טיפול טבעי בחרדות טיפול טבעי בחרדות עי הילינג

טיפול טבעי בחרדות יכול להיות גם חוויה כייפית! למשל - כשבוחרים טיפול בחרדות עי הילינג. 
סיפור מקרה של אישה שתוך 4 פגישות הצליחה בטיפול בחרדות.

Photo by Greg Jeanneau on Unsplash הילד המסכן: טיפול ברחמים עצמיים

איך לטפל ברחמים עצמיים?
איך עוזרים לילד מסכן?
גם אם הוא כבר גדול...

טיפול בפרפקציוניזם פרפקציונזם: 3 שיטות קלות לטיפול בפרפקציוניזם

3 שיטות שונות שיעזרו לך לטפל בפרפקציוניזם - אפילו בעצמך!

Pages

הצהרה: מיכל רון איננה פסיכולוגית, ושרותי הייעוץ מתבססים על ידע אישי ונסיון של 15 שנים. יש לראות את הכתוב באתר זה כהצעה בלבד, ובשום אופן אין לראות בו תחליף לטיפול מכל סוג שהוא.