טיפול פסיכותרפי כשיש בעיות

רוב האנשים מגיעים אלי כשהם כבר 'בצרות'.
לפעמים זה על סף גירושין,
לפעמים כשהם חולים,
בדרך כלל כשמצב כלשהו – מחסור בכסף או בזוגיות, כבר הפך לכרוני.
זה יוצר מצב שהטיפול, לפחות בתחילתו, עוסק תכופות ב'כיבוי שריפות'.
 

למה לא להתחיל פסיכותרפיה?

למה הם לא באו קודם ?

• כי פסיכותרפיה זה יקר?
• כי ללכת לטיפול פסיכותרפי מעיד על כך ש'הם לא בסדר'?
• כי פסיכותרפיה זה פינוק?

העצמה אישית ומודעות עצמית בטיפול פסיכותרפי

לדעתי, טיפול פסיכותרפיה היא אמצעי לצמיחה ולהתפתחות אישית, בכל התחומים.
כמו שללכת ללמוד זה תמיד רעיון טוב,
כך גם ללכת ללמוד על עצמנו זה תמיד רעיון טוב,
ובוודאי כשמה שלומדים קשור למודעות ולהעצמה אישית.
 
כמו שתמיד טוב להשקיע בבריאות שלנו,
כך גם תמיד טוב להשקיע בבריאות הנפשית שלנו,
ולא חייבים לחכות שיגיעו מים עד נפש.
 

סיכום: למה להתחיל פסיכותרפיה גם כשהחיים טובים?