לפי הבודהיזם כולנו זקוקים לפסיכותרפיה - כדי להשתחרר מהסבל.
פסיכותרפיה בודהיסטית מאפשרת דרך חדשה לגמרי להבין את איך שאת חושבת על עצמך,
ואת איך שאת חושבת על אנשים אחרים.
טיפול טבעי עצמי בדיכאון הוא הדרך הכי קצרה - בטווח הארוך גם כדי לטפל בדיכאון,
וגם להרוויח על הדרך את המיומנות ליצור לעצמך חיים טובים ומאושרים.
בואי תגלי איך
פוסט טראומה מתארת נקודת שבר בחיים שלנו, אבל בעצם היא נוצרת במהלך כל החיים שלנו.
לנו נדמה שזה האופי שלנו, אבל בעצם - דיכאון, חרדות, וביטחון עצמי נמוך הם תוצאה של פוסט טראומה,
ולכן אפשר לטפל בה - אפילו בעצמך!
דיכאון אחרי לידה נראה תכופות כמו פוסט טראומה,
ולכן טיפול טבעי ועצמי בדיכאון אחרי לידה
צריך להתייחס גם לטראומה שאולי עברה האישה בלידה.
מה הסימנים, ואיך אפשר לטפל בדיכאון אחרי לידה.
הצהרה: מיכל רון איננה פסיכולוגית, ושרותי הייעוץ מתבססים על ידע אישי ונסיון של 15 שנים. יש לראות את הכתוב באתר זה כהצעה בלבד, ובשום אופן אין לראות בו תחליף לטיפול מכל סוג שהוא.
