תוספים טיפול טבעי בדיכאון וחרדה 5 תוספים לטיפול טבעי בדיכאון וחרדה

מהם 5 תוספי התזונה שיעזרו לך לטפל באופן טבעי בדיכאון וחרדה.

פסיכותרפיה בודהיסטית פסיכותרפיה בודהיסטית

לפי הבודהיזם כולנו זקוקים לפסיכותרפיה - כדי להשתחרר מהסבל.
פסיכותרפיה בודהיסטית מאפשרת דרך חדשה לגמרי להבין את איך שאת חושבת על עצמך,
ואת איך שאת חושבת על אנשים אחרים. 

טיפול עצמי טבעי בדיכאון טיפול עצמי טבעי בדיכאון

טיפול טבעי עצמי בדיכאון הוא הדרך הכי קצרה - בטווח הארוך גם כדי לטפל בדיכאון,
וגם להרוויח על הדרך את המיומנות ליצור לעצמך חיים טובים ומאושרים.
בואי תגלי איך

טיפול מהיר בהתקפי חרדה 7 טיפים לטיפול מהיר בהתקפי חרדה ללא תרופות

7 טיפים לטיפול בהתקפי חרדה, ללא תרופות, וגם - 
איך מונעים התקפי חרדה.

טיפול עצמי בפוסט טראומה טיפול עצמי בפוסט טראומה

פוסט טראומה מתארת נקודת שבר בחיים שלנו, אבל בעצם היא נוצרת במהלך כל החיים שלנו. 
לנו נדמה שזה האופי שלנו, אבל בעצם - דיכאון, חרדות, וביטחון עצמי נמוך הם תוצאה של פוסט טראומה,
ולכן אפשר לטפל בה - אפילו בעצמך!

 

דיכאון אחרי לידה טיפול עצמי דיכאון אחרי לידה וטראומה - טיפול עצמי

דיכאון אחרי לידה נראה תכופות כמו פוסט טראומה,
ולכן טיפול עצמי בדיכאון אחרי לידה צריך להתייחס גם לטראומה שאולי עברה האישה בלידה.
מה הסימנים, ואיך אפשר לטפל בדיכאון אחרי לידה.

 

טיפול בהתקפי חרדה טיפול בהתקפי חרדה - 4 טיפים מידיים

טיפול עצמי ומהיר בהתקפי חרדה, אם באופן דחוף את/ה מחפש/ת מה לעשות בהתקף חרדה - 
הנה 3 טיפים שיעזרו לך.

טיפול בנדודי שינה נדודי שינה - 3 טיפים לטיפול טבעי ללא תרופות

3 טיפים לטיפול בנדודי שינה  - 
מדיטציה, דמיון מודרך, חיזוק הבטחון העצמי, וריפוי דיכאון וחרדה.

טיפול טבעי בחרדות טיפול טבעי בחרדות עי הילינג

טיפול טבעי בחרדות יכול להיות גם חוויה כייפית! למשל - כשבוחרים טיפול בחרדות עי הילינג. 
סיפור מקרה של אישה שתוך 4 פגישות הצליחה בטיפול בחרדות.

Photo by Greg Jeanneau on Unsplash הילד המסכן: טיפול ברחמים עצמיים

איך לטפל ברחמים עצמיים?
איך עוזרים לילד מסכן?
גם אם הוא כבר גדול...

Pages

הצהרה: מיכל רון איננה פסיכולוגית, ושרותי הייעוץ מתבססים על ידע אישי ונסיון של 15 שנים. יש לראות את הכתוב באתר זה כהצעה בלבד, ובשום אופן אין לראות בו תחליף לטיפול מכל סוג שהוא.