טיפול טבעי בחרדה טיפול טבעי בחרדה - 2 טיפים שתמיד יעזרו לך

טיפול טבעי בחרדה יכול להתבצע בשיטות שונות.
אבל יש 2 עקרונות של טיפול בחרדות שיכולים לעזור לך מאוד להרגיש טוב יותר מהר יותר,
ואפילו ליצור שינוי גדול לטווח ארוך - בעצמך, או במסגרת של פסיכותרפיה.
שיהיה בהצלחה (:

טראומה והחלמה טראומה והחלמה – עי מדיטציה

טראומה והחלמה היא אחת הצורות השכיחות של התפתחות אישית, נפשית ורוחנית - גם אם אנחנו לא מודעים לכך.
ההחלמה מטראומה יכולה ללבוש צורות שונות.
המאמר מביא תרגיל שעשינו בקבוצה כדי לרפא סיטואציות ויחסים בחיים שלנו - כניסה לטראומה והחלמה מהטראומה. 

פחד פחד, ואיך להשתמש בו לטובה

אנחנו חווים פחד משום שאנחנו מבלבלים בין פחד ובין סכנה.
אבל יש גם אפשרות אחרת - אפשר גם ללמוד איך להשתמש בפחד כדי להפוך את החיים שלך לטובים יותר,
ולחזק את הקשר שלך לה'.

טיפול בחרדת נהיגה טיפול בחרדת נהיגה - 2 אפשרויות

יש 2 אפשרויות של טיפול בחרדת נהיגה. הראשונה יותר פשוטה, והשניה יותר מהירה,
יותר אפקטיבית, ובסופה תגלי שטיפול בחרדת נהיגה יכולה להיות גם יופי של דרך להתפתחות אישית.

מחשבות טורדניות מחשבות טורדניות, ואיך לטפל בהן

מחשבות טורדניות עלולות להיות דבר איום לפעמים.
החדשות הטובות הן שיש מה לעשות - בקלות, ומיד.

טיפול באיחורים, מאחר כרוני טיפול באיחורים למאחר הכרוני

מאחר כרוני? באמת רוצה להבין למה אתה עושה את זה?
כי אולי תגלי שזה יוצא לך ממש שווה...
 

כעס איך כעס עוזר למודעות עצמית

כעס יכול לעזור לך במסע של מודעות עצמית ואהבה עצמית.
המאמר מסביר איך לעשות את זה.

משבר בחיים משבר בחיים, ולמה זה טוב

משבר בחיים זה דבר מפחיד, זה רע וקשה,
ולפעמים, זה גם יכול להיות טוב.
רוצה לראות איך?

התמודדות עם חרדת בחינות 2 דרכים להתמודדות עם חרדת בחינות

2 דרכים של התמודדות עם חרדת בחינות - 
ועל הדרך גם לשפר את הדימוי העצמי ולהאמין בעולם טוב יותר (:

טיפול בהיפוכונדריה טיפול בהיפוכונדריה

טיפול בהיפוכונדריה תוך מספר פגישות - ועוד בכייף!
איך זה יכול להיות, ואיך עשינו את זה (:

Pages

הצהרה: מיכל רון איננה פסיכולוגית, ושרותי הייעוץ מתבססים על ידע אישי ונסיון של 15 שנים. יש לראות את הכתוב באתר זה כהצעה בלבד, ובשום אופן אין לראות בו תחליף לטיפול מכל סוג שהוא.
WhatsApp icon by Icons8