רוצה את המדריך לטיפול טבעי בדיכאון וחרדה?

פסיכולוגית אלטרנטיבית 3 עיקרים בפסיכולוגיה אלטרנטיבית

3 דברים שעוזרים בפסיכותרפיה, באימון וביעוץ:
השראה ומטרה, אמון במטופל והעצמה אישית, ושילוב של משחקים ורפואה משלימה. 

איך להתגבר על חרדה איך להתגבר על חרדה חברתית - 3 טיפים נוספים

חרדה חברתית היא לא גזירה משמים, ובעצם - יש כלים פשוטים מאוד שיכולים לעזור לך להתגבר על חרדה,
ואפילו להנות מחברתם של אנשים!
3 הטיפים הבאים כולם רעיונות קלים, ואפילו כייפיים, שיעזרו לך לחזור ולהרגיש שייכת ואהובה -
כמו שמגיע לך!
 

ביטחון עצמי 2 טיפים: ביטחון עצמי במקום חרדה חברתית

טיפול בחרדה חברתית עי בניה של ביטחון עצמי ושיפור הדימוי העצמי והערכה עצמית.

סליחה מוחלטת סליחה מוחלטת לפי קולין טיפינג - השאלון המלא לעבודה עצמית

סליחה מוחלטת מרפאת כעס - על עצמך ועל אחרים.

אהבה עצמית אהבה עצמית ומוזיקה

התרגיל הכי בסיסי ללימוד אהבה עצמית. איך שירים ומוזיקה יכולים לעזור לך לאהוב את עצמך.

התמודדות עם מוות התמודדות עם מוות

2 דרכים להתמודדות עם מוות שבסופן תמצאי את עצמך חזקה יותר ומאמינה יותר,
ותרגישי יותר טוב ויותר קרוב את האהבה של אלו שהלכו. 
איך לעשות את זה + דוגמאות

אומגה 3 בהריון אומגה 3 בהריון - בחצי מחיר

נטילה של אומגה 3 בהיריון תעזור לך למנוע דיכאון בהיריון, 
ותעזור לעוברית שלך לפתח מערכת עצבים בריאה. 
המלצה על סוגים של אומגה 3 נטולי רעלים, ובזול,
שתוכלי להרשות לעצמך גם בתקופה הזו (:
 

מודעות עצמית במקום בולמיה מודעות כטיפול בבולמיה

3 טיפים מעולם המודעות - פסיכותרפיה במקום בולמיה.

טיפול באכילה רגשית טיפול באכילה רגשית - 4 טיפים שיעזרו לך כבר עכשיו

כשעצוב, כשמשעמם, כשכועסים - כמעט כולם פונים לאכילה רגשית. 
טיפול באכילה רגשית יכול להיות מסע ייסורים, אבל 
אכילה רגשית יכולה להיות גם הזדמנות - להביא יותר אהבה וכייף לחיים שלך.

פסיכותרפיה: הורדת משקל בלי דיאטה פסיכותרפיה: הורדת משקל בלי דיאטה

איך פסיכותרפיה, או אפילו טיפול עצמי, יכול לעזור לך לרדת במשקל בלי דיאטה?
איך לרפא בולמיה ואכילה רגשית?
התשובה בפנים...

Pages

הצהרה: מיכל רון איננה פסיכולוגית, ושרותי הייעוץ מתבססים על ידע אישי ונסיון של 15 שנים. יש לראות את הכתוב באתר זה כהצעה בלבד, ובשום אופן אין לראות בו תחליף לטיפול מכל סוג שהוא.