טיפול פסיכותרפי - איך זה עובד

טיפול פסיכותרפי כשיש בעיות

רוב האנשים מגיעים אלי כשהם כבר 'בצרות'.
לפעמים זה על סף גירושין,
לפעמים כשהם חולים,
בדרך כלל כשמצב כלשהו – מחסור בכסף או בזוגיות, כבר הפך לכרוני.
זה יוצר מצב שהטיפול, לפחות בתחילתו, עוסק תכופות ב'כיבוי שריפות'.
 

למה לא להתחיל פסיכותרפיה?

למה הם לא באו קודם ?

  • כי פסיכותרפיה זה יקר?
  • כי ללכת לטיפול פסיכותרפי מעיד על כך ש'הם לא בסדר'?
  • כי פסיכותרפיה זה פינוק?

 

העצמה אישית ומודעות עצמית בטיפול פסיכותרפי

לדעתי, טיפול פסיכותרפיה היא אמצעי לצמיחה ולהתפתחות אישית, בכל התחומים.
כמו שללכת ללמוד זה תמיד רעיון טוב,
כך גם ללכת ללמוד על עצמנו זה תמיד רעיון טוב,
ובוודאי כשמה שלומדים קשור למודעות ולהעצמה אישית.
 
כמו שתמיד טוב להשקיע בבריאות שלנו,
כך גם תמיד טוב להשקיע בבריאות הנפשית שלנו,
ולא חייבים לחכות שיגיעו מים עד נפש.
 

סיכום: למה להתחיל פסיכותרפיה גם כשהחיים טובים?

הרעיון בטיפול פסיכותרפי הוא לפתור בעיות כשהן עוד 'קטנות',
ולכוון את האדם כך שתהיה לו הצלחה מקצועית וכלכלית,
זוגיות טובה, ויחסים מעצימים ומפתחים עם עצמו ועם אחרים.
הפסיכותרפיה תעזור לך להרגיש טוב יותר עם עצמך מהר יותר ויותר בקלות,
ולהגשים את החלומות שלך בחיים, לפני שמתחילות הבעיות,
או לצמוח לשם מתוך הבעיות.
 
©מיכל רון, פברואר 2010

 

 
מאמרים קשורים: 
הצהרה: מיכל רון איננה פסיכולוגית, ושרותי הייעוץ מתבססים על ידע אישי ונסיון של 15 שנים. יש לראות את הכתוב באתר זה כהצעה בלבד, ובשום אופן אין לראות בו תחליף לטיפול מכל סוג שהוא.