3 תוספי תזונה לטיפול טבעי בדיכאון וחרדה

תוספי תזונה במקום תרופות לדיכאון וחרדה

אם גם אותך מפחיד להתחיל לקחת תרופות פסיכיאטריות – כדאי אולי להתחיל עם תוספי מזון צמחיים וטבעיים שיעזרו לך לחזור להרגשה הטובה, למרץ ולאופטימיות.
בעשרים השנים האחרונות בהן אני עובדת עם אנשים בפסיכותרפיה, עזרתי למאות אנשים להשתחרר מדיכאון ומחרדה עי אמצעים שהפסיכיאטרים והפסיכולוגים אינם משתמשים בהם – כי מדובר בשיטות טבעיות, פשוטות, שקל ליישם אותם, ושלא מכניסות הרבה כסף לחברות התרופות.
 

כמה עולים תוספי תזונה לטיפול טבעי בדיכאון וחרדה

כמה עולים לך כיום הכדורים שנתן לך הפסיכיאטר?
מאות אלפי אנשים בישראל משלמים כ 100 שח בחודש או יותר עבור כדורים פסיכיאטריים כדוגמת ציפרלקס, כשבאותו המחיר הם יכלו לרכוש במחיר טיפה גבוה יותר תוספי תזונה צמחיים שתומכים בגוף ועוזרים לו לחזור למצב מאוזן – פיזית וגם רגשית.
האם שווה לך להשקיע 250 שח כדי לבדוק אם אפשר להחליף את הכדורים בצמחי מרפא?
 

לוותר על תופעות הלוואי של התרופות עי שימוש בתוספי תזונה

לתרופות נוגדות דיכאון וחרדדה כמו ציפרלקס וקלונקס יש תופעות לוואי מאוד לא נעימות, כמו נדודי שינה, בחילות, חולשה, דפיקות לב, ירידה בחשק המיני, והרשימה עוד ארוכה. למעשה, פעמים רבות אנשים מפסיקים לקחת את התרופות הללו בדיוק בגלל תופעות הלוואי שלהן.
מעבר לכך שנטילת התרופות גורמת להתמכרות ולתלות, המחקרים מראים שללא טיפול רגשי – התרופות יעילות אך ורק לתקופה שבה לוקחים אותן.
 
נטילה של תוספי מזון וצמחי מרפא לטיפול בדיכאון וחרדה היא הרבה יותר בטוחה והרבה יותר נעימה מאשר נטילה של תרופות. גם לצמחי המרפא ולתוספי המזון עלולות להיות תופעות לוואי, אבל אלו כמעט אפסיות לעומת תופעות הלוואי השכיחות של התרופות לדיכאון ולחרדה.
לכן גם כדאי, כמו בכל מקרה שבו נוטלים צמחי מרפא או תוספי תזונה, להתייעץ ברופא שמכיר את התחום של צמחי מרפא – ובעיקר אם אתם נוטלים תרופות נוספות במקביל.
 
ושוב, חזרנו לאותה שאלה – האם שווה לך להשקיע 250 שח (125 שח לחודש) כדי לחיות בלי תופעות הלוואי של התרופות לדיכאון ולחרדה?
 

3 תוספי התזונה וצמחי המרפא לטיפול טבעי בדיכאון וחרדה

אז אם חשוב לך לתמוך בגוף שלך עי צמחי מרפא וחומרים טבעיים,
או אם נמאס לך לסבול מתופעות הלוואי של תרופות פסיכיאטריות,
3 תוספי המזון וצמחי המרפא שיעזרו לך להרגיש שוב טוב הם:
 
1. אומגה 3. מבין חומצות השומן השונות, חומצות השומן EPA (EicosaPentanoic Acid) היא החשובה ביותר למניעת דיכאון.
2. רודיולה. צמח מרפא, עדיף ליטול בקפסולות.
3. היפריקום / פרע. צמח מרפא, עדיף ליטול בקפסולות.
 
ואפשר להוסיף גם
4. חליטות של תה קמומיל או פסיפלורה שמרגיעות.
5. תערובת קארי או חאוואייג' למרק שמורידות דלקתיות בגוף – שגם תורמת לירידה במצב הרוח.

 

כמה יעלו לך תוספי התזונה וצמחי המרפא

אפשר לקנות את כל החבילה דרכי, במחיר של 250 שח, כולל משלוח ואחריות.
לינק לרכישה
 
את גם לקנות את התוספים ואת צמחי המרפא האלו בכל חנות טבע, ותכופות אפילו בבתי המרקחת. הבעיה היחידה היא המחיר.
קניה של אומגה 3 + רודיולה + היפריקום בקפסולות, בכמות שמספיקה לחודשיים תעלה לך כ 600 שח, או 300 שח לחודש.
לכן, אני את התוספים שלי קונה בחול.
אם זה מה שמתאים לך לעשות – במאמר שלי על אומגה 3 יש לינק לאתר שממנו אני רוכשת את התוספים. אפשר להיכנס לאתר, להירשם (כשנכנסים דרך הלינק שלי ונרשמים מקבלים הנחה של 10$ כבר בקניה הראשונה), ולמצוא את שאר התוספים.
 
כדאי להשוות בין המוצרים השונים את מספר הקפסולות בכל מוצר, את כמות החומר הפעיל בכל קפסולה, אפשרות של שילוב מוצרים נוספים ליצירת פורמולות ייעודיות, מבצעים מיוחדים שיש באותו הזמן, וכמובן, את החברה שממנה קונים.
 

הזמנת תוספי תזונה וצמחי מרפא לטיפול בדיכאון וחרדה

אם זה נראה לך מסובך, או שעדיף לך בפעם הראשונה לבדוק בדרך הקלה –
אשמח לקנות עבורך את התוספים, ולשלוח לך אותם הביתה.
 
החבילה כוללת:
1. אומגה 3 – 120 קפסולות או יותר ובהן 1,000 מג או יותר
2. רודיולה – 60 קפסולות או יותר, ובהן 250 מג או יותר
3. היפריקום – 60 קפסולות או יותר, ובהן 250 מג או יותר
 
במחיר כולל של 250 שח, כולל משלוח, ועם אחריות.
 
החבילה תגיע לביתך כשבועיים לאחר ההזמנה,
והתוספים מספיקים לחודשיים ימים.
לאחר התשלום והמשלוח אשלח לך מספר מעקב בדואר + לינק למעקב.
לינק לתשלום
 
אם יש לך עוד שאלות – תמיד אפשר לפנות אלי דרך הלינק הזה,
או ישירות למייל שלי: Michal@michalron.co.il
 
תרגישי טוב (:
©מיכל רון, מרץ 2017 

מאמרים קשורים: 
הצהרה: מיכל רון איננה פסיכולוגית, ושרותי הייעוץ מתבססים על ידע אישי ונסיון של 15 שנים. יש לראות את הכתוב באתר זה כהצעה בלבד, ובשום אופן אין לראות בו תחליף לטיפול מכל סוג שהוא.