רוצה את המדריך לטיפול טבעי בדיכאון וחרדה?

פוסט טראומה פוסט טראומה – איך היא נוצרת ואיך לטפל בפוסט טראומה

פוסט טראומה מתארת נקודת שבר בחיים שלנו, אבל בעצם היא נוצרת במהלך כל החיים שלנו. 
לנו נדמה שזה האופי שלנו, אבל בעצם - דיכאון, חרדות, וביטחון עצמי נמוך הם תוצאה של פוסט טראומה.

 

טיפול בדיכאון אחרי לידה טיפול בדיכאון אחרי לידה כפוסט טראומה

דיכאון אחרי לידה נראה תכופות כמו פוסט טראומה,
ולכן הטיפול בדיכאון אחרי לידה צריך להתייחס גם לטראומה שאולי עברה האישה בלידה.
מה הסימנים, ואיך אפשר לטפל בדיכאון אחרי לידה.

 

טיפול בהתקפי חרדה טיפול בהתקפי חרדה - 4 טיפים מידיים

טיפול עצמי ומהיר בהתקפי חרדה, אם באופן דחוף את/ה מחפש/ת מה לעשות בהתקף חרדה - 
הנה 3 טיפים שיעזרו לך.

טיפול בנדודי שינה 3 טיפים לטיפול טבעי בנדודי שינה

3 טיפים לטיפול בנדודי שינה  - 
מדיטציה, דמיון מודרך, חיזוק הבטחון העצמי, וריפוי דיכאון וחרדה.

טיפול פסיכותרפי טיפול פסיכותרפי - איך זה עובד

מתי כדאי להתחיל טיפול פסיכותרפי?
לא מתי שנדמה לך...

טיפול בהפרעות אכילה טיפול בהפרעות אכילה - 3 דברים שכדאי לך לדעת

3 דברים שכדאי לך לדעת לפני שאת מתחילה טיפול בהפרעות אכילה.
 

טיפול טבעי בחרדות טיפול טבעי בחרדות עי הילינג

טיפול טבעי בחרדות יכול להיות גם חוויה כייפית! למשל - כשבוחרים טיפול בחרדות עי הילינג. 
סיפור מקרה של אישה שתוך 4 פגישות הצליחה בטיפול בחרדות.

למה טיפול פסיכולוגי לא עובד למה הטיפול לא עובד

טיפול הוא לא תרופת פלא אלא תהליך משותף של בניה.

להגיד לא, לרצות אחרים, איך להגיד לא ולהפסיק לרצות אחרים

אם את עדיין צריכה ללמוד לסרב ולהבין איך להפסיק לרצות את כולם - 
זה המאמר בשבילך!

איך לרפא עלבון למה אנחנו נעלבים ואיך לרפא עלבון

איך לחזור ולהרגיש טוב אחרי שנעלבת

Pages

הצהרה: מיכל רון איננה פסיכולוגית, ושרותי הייעוץ מתבססים על ידע אישי ונסיון של 15 שנים. יש לראות את הכתוב באתר זה כהצעה בלבד, ובשום אופן אין לראות בו תחליף לטיפול מכל סוג שהוא.